Untamed Strength

Beter in je vel d.m.v. krachttraining!

Untamed Strength

Vele Nederlanders leven ver onder hun potentie en dat is zonde. Met de coaching van Untamed Strength ben je ervan verzekerd dat je je volledige potentie waarmaakt zowel binnen als buiten de sportschool.
Wij zijn experts op het gebied van spiergroei, krachtontwikkeling en vetverlies en combineren onze kennis met jouw persoonlijke voorkeuren om zo samen een plan op te stellen waarbij plezier en duurzaamheid gegarandeerd zijn.

Wie zijn wij?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus,
luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Timo de Smit

Oprichter & Personal Coach

Amber Hagenaar

Personal Coach

Pien van Leeuwen

Personal Coach

100+

Tevreden Klanten

5

Jaren Trainingservaring

2

Jaren Coachingervaring

Benieuwd naar de mogelijkheden?

Diensten


Online Coaching

Met online coaching krijg je begeleiding op het gebied van voeding, training en natuurlijk een stukje mindset. Na een uitgebreide intake gaan we samen aan de slag met jouw eigen gepersonaliseerde plan zodat jij het maximale uit jezelf kunt halen.

Het trainingsschema is afgestemd op jouw persoonlijken doelen en voorkeuren. Omdat we rekening houden met je herstelcapaciteit weten we zeker dat je niet te veel, maar ook weer niet te weinig doet in de sportschool. Het resultaat is optimale progressie en plezier in je trainingen.

Onze voeding begeleiding gaat 9 van de 10 keer met een caloriedoel en macro targets. In enkele gevallen maken we een voedingsschema, maar dit is dan meer als voorbeeld omdat een voedingsschema geen duurzame oplossing is. Resultaat op korte termijn is leuk, maar wij willen je echt wat leren en waardevolle tools meegeven die je de rest van je leven zelf kunt toepassen.

Technieksessie

Bij een optimaal plan hoort ook een optimale uitvoering. Hierbij is inzet belangrijk, maar ook je techniek speelt natuurlijk een grote rol.

Tijdens de technieksessies gaan we een uur lang 1 op 1 aan de slag met de oefeningen waarvan de techniek beter kan. Denk bijvoorbeeld aan de squat, bench en deadlift.

Na de sessie weet je zeker dat je techniek goed is en kun je veilig en met meer vertrouwen aan de slag met het trainingsschema.

Interesse? Neem dan vrijblijvend contact op voor meer informatie.

Contact

info@untamedstrength.nl