Timo de Smit

Eigenaar & online coach

Vanaf dag 1 heb ik me elke dag ontwikkeld door middel van zelfstudie, de Henselmans PT course, Milo Education en natuurlijk mijn eigen ervaring als coach en atleet in zowel het bodybuilden als in het powerliften.

Ik hou van een optimale aanpak waar individualisatie centraal staat. Wat voor de een optimaal is, kan voor de ander totaal niet werken en andersom. Daarnaast vind ik technisch efficiënt liften ook heel belangrijk. Hoe beter je techniek, hoe kleiner de kans op blessures en alleen met perfecte techniek bereik je je volle potentie.

Ben jij opzoek naar een coach die wetenschap combineert met een hoop eigen ervaring om zo het maximale uit jezelf te halen? Wil je daarnaast ook flink bijleren over voeding, mindset en techniek? Dan ben ik de coach voor jou.

4+

Jaar training ervaring

245kg

Deadlift